Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 115 γρ. γλυκοπατάτα, βραστή ή ψητή
- 30 γρ. βούτυρο, ανάλατο, σε κομμάτια, και λίγο ακόμα ζεστό για το σερβίρισμα
- 225 γρ. πλήρες γάλα
- 1 κ.σ. ξίδι μηλίτη
- 155 γρ. αλεύρι
- 1 μεγάλο αυγό
- 30 γρ. καστανή ζάχαρη
- ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- ½ κ.γλ. μαγειρική σόδα
- ½ κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
- 4 κ.γλ. λάδι
- λίγο σιρόπι σφενδάμου, ζεστό, για σερβίρισμα
-
λίγα καρύδια πεκάν
lub λίγα καρύδια
- Wartości odżywcze
- na 1 κομμάτι
- Kalorie
- 477 kJ / 114 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
20min
Χριστουγεννιάτικος ψητός μπακαλιάρος (Πορτογαλία)
1 godz. 15 min
Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς
1 godz.
Σαλάτα σούσι
Brak ocen
Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ
55min
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1 godz. 10 min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 min
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30min
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Brak ocen
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
Brak ocen
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1h 50min
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45 min