Urządzenia i Akcesoria
Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
4 μερίδες
Składniki
-
σπαράγγια μόνο τα κοτσάνια τους (τις σκληρές άκρες τους), σε κομμάτια (5 εκ.) (βλ. συμβουλή)300 γρ.
-
νερό καυτό600 γρ.
-
λεμόνι μόνο λεπτά κομμάτια από τη φλούδα του1
-
κρεμμύδι κομμένο στα 4150 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα30 γρ.
-
πατάτα ξεφλουδισμένη και κομμένη σε κύβους (2 εκ.)200 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα2 πρέζες
-
50 γρ. κρέμα γάλακτος (κρεμ φρες)κρέμα γάλακτος, πλήρη (περίπου 48% λιπαρά)50 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
4.2 g
Kalorie
884 kJ /
213 kcal
Tłuszcz
14.8 g
Węglowodany
13.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Μηδέν σπατάλη
9 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Παλόμα με κόκκινο γκρέιπφρουτ
10 min
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40 min
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
10 min
Κουνουπίδι με πουρέ αρακά
40 min
Σφηνάκι αποτοξίνωσης με μηλόξιδο
Brak ocen
Άλειμμα με κάσιους και βότανα
8 godz. 10 min
Κρεμώδης σούπα από μαρούλι, Μπρόκολο με σάλτσα ελιάς
45 min
Μπεσαμέλ χωρίς αυγά
15 min
Ντιπ με πράσο και καπνιστό σολομό
55 min
Ψητά αβοκάντο με τόνο
Brak ocen
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
40 min
Μουσακάς με φακές
2 godz. 20 min