Urządzenia i Akcesoria
Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
4 μερίδες
Składniki
-
σπαράγγια μόνο τα κοτσάνια τους (τις σκληρές άκρες τους), σε κομμάτια (5 εκ.) (βλ. συμβουλή)300 γρ.
-
νερό καυτό600 γρ.
-
λεμόνι μόνο λεπτά κομμάτια από τη φλούδα του1
-
κρεμμύδι κομμένο στα 4150 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα30 γρ.
-
πατάτα ξεφλουδισμένη και κομμένη σε κύβους (2 εκ.)200 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα2 πρέζες
-
50 γρ. κρέμα γάλακτος (κρεμ φρες)κρέμα γάλακτος, πλήρη (περίπου 48% λιπαρά)50 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
4.2 g
Kalorie
884 kJ /
213 kcal
Tłuszcz
14.8 g
Węglowodany
13.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Μηδέν σπατάλη
9 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1 godz. 15 min
Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια
Brak ocen
Ταρτάρ λαχανικών με φύκια
Brak ocen
Ζεστή σαλάτα με λάχανο kale, φασόλια, ξηρούς καρπούς και goji berries
Brak ocen
Στρούντελ μήλου
1 godz. 45 min
Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)
Brak ocen
Φοκάτσια με ρεβύθια και μπέικον
3 godz.
"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
45 min
Βασική σούπα λαχανικών
50 min
Σουφλέ με κολοκυθάκια
45 min
Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια
45 min
Καφές με βανίλια και κάσιους
Brak ocen