
Urządzenia i Akcesoria
Porridge
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
4 portions
Składniki
-
rolled oats160 g
-
full cream milk480 g
-
water380 g
-
salt (opcjonalnie)1 pinch
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
230.5 kcal /
968.5 kJ
Białko
8.5 g
Tłuszcz
7.9 g
Węglowodany
27.2 g
Błonnik
3.8 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Sód
83.1 mg