Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Knoblauchzehe
- 3 - 4 Stängel Minze, frisch, abgezupft
- 250 g Joghurt, 3,5% Fett
- 120 g Tahin
- 20 g Olivenöl
- 20 g Zitronensaft
- 1 TL Salz
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)
- 1 TL Sumak
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 775 kJ / 186 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 2.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Auberginensalat - Baba Gannuş
1 Std.
Bulgur-Gemüse-Pilaw - Sebzeli Bulgur Pilavı
30 min
Joghurt-Käsecreme mit getrockneten Tomaten - Kuru Domatesli Haydari
10 min
Rote-Linsen-Köfte - Mercimekli Köfte
1 Std.
Kichererbsenpaste - Humus
13 Std.
Köfte Adana-Art mit Zwiebelsalat - Adana Köfte ve Soğan Salatası
35 min
Joghurt-Möhren-Creme - Yoğurtlu Havuç Ezmesi
50 Min
Fruchtig-scharfe Gemüse-Salsa - Antep Ezmesi
1h 15min
Gurken-Joghurt-Dip - Cacık
10 min
Auberginen-Dip
50 Min
Bulgursalat - Kısır
1 Std.
Acuka
5 Min