Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm - optional)
- 600 g water
- 250 - 300 g floury potatoes (approx. 2-3 potatoes), peeled and cut into pieces (2-3 cm - see Tips)
- 1 pinch salt
- 1 - 2 tbsp milk
- 1 tbsp butter
- 1 pinch ground nutmeg (optional)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1046.5 kJ / 250.1 kcal
- Białko
- 11.8 g
- Węglowodany
- 23.1 g
- Tłuszcz
- 12.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.9 g
- Błonnik
- 2.8 g
- Sód
- 441.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Meatballs in tomato sauce (TM6)
3h 40min
White basmati rice
35 min
Silky sweet potato mash
25 min
Mushroom risotto (TM6)
30min
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40 min
Chunky bolognese
50 min
Boiled rice
25 min
Mashed potatoes for two (peeler)
30min
Bolognese sauce
40 min
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
15min
Boiled eggs
20min
Sous vide scrambled eggs
35 min