Ruladă verde din omletă, cu jambon

Ruladă verde din omletă, cu jambon

4.3 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

2 porții

Składniki

frunze de spanac proaspăt
30 g
lapte integral
30 g
ouă
2
sare
⅛ linguriță
piper negru măcinat (opcjonalnie)
⅛ linguriță
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)
30 g
apă
280 g
batoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime
1 - 2
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți mici

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 15 g

Kalorie 724 kJ / 173 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pachețelul pentru școală 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată

1 godz. 5 min

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

5 godz. 15 min

Mini calzone cu spanac

2 godz. 35 min

Ouă vopsite în portocaliu

Brak ocen

Prăjitură cu ciocolată neagră și piure de castane, fără gluten

50 min

Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)

25 godz. 20 min

Batoane energizante de ciocolată

1 godz.

Petit fours cu ciocolată și caramel sărat

7 godz. 10 min

Cheesecake cu ricotta și fistic

10 min

Salată de arpacaș

40 min

Amaretti cu caise

40 min

Granola cu fructe

45 min