Urządzenia i Akcesoria
Ruladă verde din omletă, cu jambon
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
2 porții
Składniki
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (opcjonalnie)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
15 g
Kalorie
724 kJ /
173 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
1 g
Węglowodany
3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Biscuiți integrali cu cremă de avocado
40 min
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
1 godz. 50 min
Mini plăcințele cu pui
1 godz. 35 min
Brioșe cu unt de arahide și jeleu
45 min
Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză
1 godz. 20 min
Covrigi de casă (Pretzels)
1 godz. 35 min
Bucuria citricelor
5 min
Brioșe cu banane, la aburi
Brak ocen
Biluțe de energie cu unt de arahide
1 godz.
Batoane cu zmeură
40 min
Mini calzone cu spanac
2 godz. 35 min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10 min