Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

4.7 6 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porții

Składniki

ulei de cocos plus pentru presărare
15 g
nuci curățate, jumătăți
40 g
zahăr brun
20 g
semințe de in
30 g
fulgi de ovăz fini
150 g
praf de copt
½ linguriță
scorțișoară măcinată
2 prize
sare
1 - 2 prize
zahăr vanilat, preparat în casă
1 linguriță
lapte (vezi recomandare)
250 g
sirop de arțar
20 g
mere tăiate bucăți (1 cm)
200 - 250 g
zahăr pudră pentru pudrat

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 115 mg

Białko 11 g

Kalorie 1608 kJ / 384 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 7.9 g

Tłuszcz nasycony 6 g

Węglowodany 48 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mere, pere, în panere 7 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Fursecuri cu miere și ovăz

35 dk

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3sa 40 dk

Prăjitură cu migdale și miere

1sa

Crumble cu afine și miere

1sa 40 dk

Scones cu dovleac

25 dk

Biscuiți Anzac

30 dk

Crumble cu piersici

2sa 35 dk

Mei cu pudră de curry și pui

35 dk

Mei fiert

45 dk

Batoane cu zmeură

40 dk

Bile proteice Tort de morcovi

15 dk

Pătrățele cu brânză și legume

40 dk