Przejdź do głównej treści Szukaj
Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte
4.7 6 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porții
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • ulei de cocos plus pentru presărare
    15 g
  • nuci curățate, jumătăți
    40 g
  • zahăr brun
    20 g
  • semințe de in
    30 g
  • fulgi de ovăz fini
    150 g
  • praf de copt
    ½ linguriță
  • scorțișoară măcinată
    2 prize
  • sare
    1 - 2 prize
  • zahăr vanilat, preparat în casă
    1 linguriță
  • lapte (vezi recomandare)
    250 g
  • sirop de arțar
    20 g
  • mere tăiate bucăți (1 cm)
    200 - 250 g
  • zahăr pudră pentru pudrat

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 115 mg
Białko 11 g
Kalorie 1608 kJ / 384 kcal
Tłuszcz 18 g
Błonnik 7.9 g
Tłuszcz nasycony 6 g
Węglowodany 48 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mere, pere, în panere 7 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ruladă cu brânză de capră

4.3(14)

2 godz. 45 min

Scones cu dovleac

4.2(5)

25 min

Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos

4.6(13)

2 godz. 15 min

Spanakopita Soulei

4.6(9)

1 godz. 35 min

Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac

4.5(12)

1 godz. 45 min

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

4.0(2)

1 godz. 30 min

Mei fiert

5.0(1)

45 min

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

4.9(8)

1 godz.

Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)

4.6(7)

25 godz. 20 min

Mini galettes cu ciuperci

4.3(18)

1 godz. 45 min

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

5.0(3)

1 godz. 50 min

Supă de sfeclă cu găluști de verdeață

4.6(17)

1 godz. 10 min