Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 cucharadas de aceite de coco y un poco más para engrasar
- 100 g de nueces peladas
- 30 g de cacao en polvo amargo
- 30 g de coco rallado
- 200 g de dátiles sin carozo
- 1 pellizco de sal
- 3 cucharadas de semillas de chía
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 499 kJ / 119 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hummus de zanahoria
15 min
Muffins de manzana y zanahoria
50min
Grisinis trenzados
2u. 30min
Nuggets de pollo al horno
1h
Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate
1h 30min
Trago Medio y Medio
5 min
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50min
Pan nube de palta
45min
Budín de banana y zucchini
50min
Crackers de semillas
50min
Cookies de avellanas y almendras
30min
Torta en capas con frutillas
2u. 15min