Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de trigo sarraceno en grano
- 200 g de avellanas
- 200 g de almendras enteras con piel
- 7 cucharadas de maple syrup
- 5 dátiles sin carozo
- 3 cucharadas de semillas de chía
- 3 cucharadas de cacao en polvo amargo
- 2 cucharadas de aceite de coco
- 75 g de agua
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 611 kJ / 146 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Bastones de merluza con mayonesa de palta
35 min
Pancitos keto
1h 5min
Harina sin gluten para todo uso
5min
Pizza de coliflor
20 min
Galletitas integrales de naranja
40 min
Torta de chocolate y nuez
30 min
Pan de nieve
40 min
Crackers de semillas
50 min
Brownies proteicos
30 min
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2h 15min
Torta de chocolate y almendras
45 min
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50 min