Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
ghee, para engrasar
lub aceite de coco, para engrasar - 150 g de almendras enteras con piel
- 80 g de nueces peladas
- 25 g de harina de coco
- 70 g de aceite de coco, derretido
- 1 cucharada de semillas de sésamo
- 1 cucharada de semillas de lino
- 1 cucharada de semillas de chía
- 1 cucharada de maple syrup
-
1
cucharada de kéfir
lub 1 cucharada de vinagre de sidra - 6 huevos
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- ¼ cucharadita de sal rosada
- 1 cucharada de semillas de calabaza, para decorar
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1838 kJ / 439 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 42 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Manteca de almendras
1h 10min
Pan de nuez
1h 5min
Pancitos keto
1h 5min
Leche de coco
5min
Granola de chocolate
30 min
Ghee
2 Std. 10 Min
Torta de chocolate y nuez
30 min
Block de avellanas y cacao
2 godz. 25 min
Muffins de frambuesa
30 min
Crackers de semillas
50min
Pan alto en proteínas
9h
Apple crisp con helado de banana y frutilla
1 Std. 20 Min