![Barritas de avena y bayas Barritas de avena y bayas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c463e138-db03-43dd-a491-4d1a618796d1/Derivates/499e219d-fc64-4f8f-bca9-e19ee96facf7.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g de almendras, tostada y sin sal
- 200 g de avena
- 30 g de ajonjolí negro
- 50 g de arándanos deshidratados
- 50 g de bayas goji
- 100 g de miel
- 100 g de mantequilla, en cubos
- 1 - 2 pizcas de sal rosa del himalaya, molida
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 963 kJ / 230 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 3.3 g
- Sód
- 36 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crumble de fresa
40 min
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50 min
Galletas de avena con chocolate
40 min
Bachour: Galleta de chocolate y frambuesa
2 Std. 30 Min
Betún de queso crema
5 min
Galletas con chispas de chocolate
40 min
Betún de vainilla
5 min
Galletas sin culpa
1 Std.
Bolitas energéticas de plátano
15 min
Festejo de zanahoria
2hod. 55min
Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja
50 min
Galletas de avena y chocolate
2 Std.