Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g de almendras, tostada y sin sal
- 200 g de avena
- 30 g de ajonjolí negro
- 50 g de arándanos deshidratados
- 50 g de bayas goji
- 100 g de miel
- 100 g de mantequilla, en cubos
- 1 - 2 pizcas de sal rosa del himalaya, molida
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 963 kJ / 230 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 3.3 g
- Sód
- 36 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crema de cacahuate
10min
Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja
50min
Galletas sin culpa
1 godz.
Barritas de cereal
25min
Mantequilla de pera con vainilla y jengibre
1 godz. 20 min
Panqué de coliflor con cacahuate
1 godz. 15 min
Barras de proteína con chocolate, naranja y canela
1 godz. 20 min
Galletas de avena y pasas
50min
Mini pays de manzana
1 godz.
Hot cakes de harina de avena
30 min
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50min
Hot cakes de avena
30 min