Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g feijão fradinho
- 1000 g água
- 260 g cebola
- 1 ½ c. chá de sal marinho
- 1030 g azeite de dendê
- 100 g pão amanhecido, cortado em pedaços
- 250 g leite de coco
- 80 g amendoim torrado, sem sal e sem casca
- 80 g castanha-de-caju torrada sem sal
- 2 dentes de alho
- 50 g camarões secos, dessalgados
- molho vinagrete, q. b. para servir
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 623 kJ / 149 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 68 mg
Alternatywne przepisy
Bolo pão de queijo
45 Min
Farofa de maçã
35 Min
Bobó de camarão
1j 20 menit
Bolo de banana
1j
Bolo de fubá com iogurte e goiabada
1h 10 min
Tutu à mineira
35 Min
Farofa de flocos de milho com banana
25 min
Pão de batata recheado
1j 25 menit
Esfiha de carne fechada
2 godz. 20 min
Sorvete de coco
4h 20 min
Requeijão Cremoso
1j 30 menit
Bolo de milho cremoso
45 Min