Green smoothie

Green smoothie

4.4 46 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 glasses

Składniki

cucumbers cut in pieces
150 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and pips removed
1
fresh ginger cut in slices (2 mm)
1 cm
sea salt (opcjonalnie)
¼ tsp
orange (approx. 100 g), peeled, white pith and pips removed
1
apple (approx. 100 g), cut in quarters
1
ice cubes
50 - 100 g
water
50 - 100 g
50 - 100 g coconut water

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 1 g

Kalorie 173 kJ / 41 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

The Basic Cookbook 174 Przepisy
Szwajcaria

The Basic Cookbook 131 Przepisów
Kanada

The Basic Cookbook 133 Przepisy
Międzynarodowy

The Basic Cookbook 133 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Courgette Soup; Steamed Fish and Potatoes with Lemon Sauce

40 min

Borscht

50 min

Tagliatelle with porcini mushrooms

1 godz.

Lemon sorbet

8 godz. 30 min

Asian-style rice with eggs and vegetables

35 min

Chicken garam masala

50 min

Salmon in mushroom cream sauce with potatoes

50 min

Quick fruit sorbet

10 min

Trout with hollandaise sauce

50 min

Fish and Potatoes with Tomato Sauce

50 min

Vitamin Juice

10 min

Apple Kiwi Smoothie

10 min