Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Green smoothie
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 glasses
Składniki
-
cucumbers cut in pieces150 g
-
fresh spinach leaves60 g
-
fresh parsley leaves only3 sprigs
-
fresh mint leaves only3 sprigs
-
lemon peeled, white pith and pips removed1
-
fresh ginger cut in slices (2 mm)1 cm
-
sea salt (opcjonalnie)¼ tsp
-
orange (approx. 100 g), peeled, white pith and pips removed1
-
apple (approx. 100 g), cut in quarters1
-
ice cubes50 - 100 g
-
50 - 100 g coconut waterwater50 - 100 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 glass
Białko
1 g
Kalorie
173 kJ /
41 kcal
Tłuszcz
0 g
Błonnik
1.9 g
Węglowodany
7 g
