Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
TM6 TM5

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
4.9 (11 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 500 γρ. νερό
    lub 500 γρ. ζωμό κοτόπουλου
  • 6 φιλέτα κοτόπουλου, με ή χωρίς πέτσα, με ή χωρίς κόκαλα
Wartości odżywcze
na 1 κομμάτι
Kalorie
575 kJ / 138 kcal
Białko
32 g
Węglowodany
0 g
Tłuszcz
1 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Błonnik
0 g
Sód
89 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

(1)

30min

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

(12)

15min

Ρύζι jasmine (μακρύκοκκο)

Ρύζι jasmine (μακρύκοκκο)

(1)

35min

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

(8)

50min

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

(4)

20 min

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

(1)

35min

Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα

Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα

(43)

55min

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

(1)

20 min

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

(3)

25min

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

(2)

30min

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

(4)

25min

Ρύζι στον ατμό

Ρύζι στον ατμό

(39)

25min