Urządzenia i Akcesoria
Menü: Couscous mit Marillen, Haselnüssen, Feta und Gemüse und Stracciatella-Creme
Przygotowanie 55 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
6 Portion
Składniki
Couscous
-
Haselnüsse150 g
-
getrocknete Marillen, entsteint150 g
-
Zwiebeln geviertelt300 g
-
Knoblauchzehen20 g
-
Olivenöl60 g
-
Salz½ TL
-
Couscous200 g
-
Wasser600 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l), zerbröseltGewürzpaste für Gemüsebrühe1 geh. TL
-
Karotten in Scheiben (5 mm)200 g
-
Zucchini in Scheiben (7-10 mm)200 g
-
rote Paprika in mundgerechten Stücken150 g
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt100 g
-
Feta in Würfeln (5 mm)150 g
Stracciatella-Creme und Fertigstellung
-
Zucker100 g
-
Eiklar4
-
Topfen, 20% Fett250 g
-
Schokoladenlinsen, hell, dunkel oder weiß50 g
-
Olivenöl1 EL
-
Feta in Würfeln (5 mm)40 g
-
Petersilie, frisch (opcjonalnie) gehackt, zum Servieren2 TL
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
26 g
Kalorie
3300 kJ /
788 kcal
Tłuszcz
42 g
Błonnik
13.3 g
Węglowodany
66 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix Friend - Menüs
33 Przepisy
Austria
Austria
Może spodoba Ci się również...
Risottata - Spargel, Brokkoli und Schwammerl
40 min
Gebratene Schweinsschulter mit Süßkartoffelpüree, Gemüse, Apfelchutney und Süßweinsauce
2 godz.
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50 min
Würzige Käse-Cracker (glutenfrei)
50 min
Kleinhirn
30 min
Paperino
10 min
Sommerlicher Gemüsesalat
10 min
Sesamfischerl
3 godz. 5 min
Erdbeer-Stracciatella-Eis
15 min
Apfel-Millefeuille mit Feldsalat und Nüssen
20 min
Apfel-Zimt-Wraps
35 min
Süßkartoffelspaghetti mit Pesto
45 min