
Urządzenia i Akcesoria
Guacamole (TM5/6 Metric)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
6 portions
Składniki
-
d'oignons coupés en deux85 g
-
piment serrano épépiné1
-
de jus de citron vert15 - 20 g
-
de sel au goût½ - 1 c. à thé
-
de coriandre fraîche feuilles seulement2 - 3 brins
-
de tomates coupées en quartiers200 g
-
d'avocats bien mûrs, coupé en morceaux (2-3 avocats)500 g
Wartości odżywcze na 1 portions
Kalorie
146.3 kcal /
612 kJ
Białko
2.2 g
Tłuszcz
12.4 g
Węglowodany
10.1 g
Błonnik
6.3 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Sód
299.3 mg