Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de trigo sarraceno
- 1 echalot (aprox. 30 g), en mitades
- 3 ramitas de cebollín, en trozos
- 3 ramitas de perejil fresco, solamente las hojas
- 40 g de aceite de oliva
- 300 g de pimientos, amarillos o rojos, en trozos (aprox. 2 cm)
- ½ cdita de sal, o al gusto
- 1200 g agua
- ½ cdita sal
- 100 g queso feta, cut in cubes
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1495 kJ / 357 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 38 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 3.5 g
- Sód
- 634 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hamburguesas de mijo
55 min
Ensalada de trigo sarraceno con salsa de hierbas
30 Min
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
35 min
Mijo al curry con pollo TM6
35 min
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1 Std. 10 Min
Poke bowl vegetariano
50 Min
Cocción trigo bulgur (200 g) TM6
35 min
Fugaz vegano sin gluten
1 Std.
Cocción de garbanzos
12h 55min
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40 min
Curry de lentejas con coliflor rostizada en cocción lenta TM6
16h
Yogur de soya (vegano) TM6
12sa 15 dk