![Snacks de amaranto y mijo Snacks de amaranto y mijo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/54CC20FB-B87C-477A-B23E-3180A4D85AA8/Derivates/13a31394-b060-40eb-9a6e-782dda2f8ec8.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Snacks de amaranto y mijo
- 50 g de amaranto inflado
- 20 g de mijo inflado
- 20 g de coco rallado
- 160 g de miel
- 2 cucharadas de pepitas de chocolate
- 1 cucharada colmada de piel de lima rallada
- 1 pellizco de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 172 kJ / 41 kcal
- Białko
- 0.6 g
- Węglowodany
- 7.7 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.6 g
- Błonnik
- 0.4 g
- Sód
- 18.2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crackers de quinoa
30 Min
Mantequilla de frutos secos y semillas
10min
Bolitas de cacahuete, cacao y amaranto
1 Std. 15 Min
Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten
1 Std. 30 Min
Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa
40 Min
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1 Std. 15 Min
Pastel de lentejas
1h 55 phút
Muffins de cacao (sin huevo y sin lactosa)
1 godz. 10 min
Harina sin gluten para pastelería
10min
Barritas enérgeticas de frutos secos
1 Std. 15 Min
Barritas energéticas de avena y plátano
1 godz. 10 min
Hummus
5min