Pan de espelta

Pan de espelta

4.3 72 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz. 20 min

25 rebanadas

Składniki

500 g de agua
25 g de levadura prensada fresca
10 g de miel
500 g de harina de espelta
300 g de harina de centeno

300 g de harina integral de centeno
2 ½ cucharaditas de sal
50 g de pipas de girasol

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 rebanada

Białko 4 g

Kalorie 541 kJ / 129 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rockstars - Betty 17 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

2 Std. 50 Min

Panecillos de espelta

16 Std. 30 Min

Pan rústico de cúrcuma

9 Std. 30 Min

Bollos de espelta y queso fresco

45 Min

Pan integral con muesli

4 Std.

Bollos de espelta malteados con semillas de amapola y sésamo

14 Std. 30 Min

Barras de trigo y espelta con masa madre

21 Std.

Pan de molde 100% integral con masa madre

15 Std.

Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas

8 Std. 10 Min

Pan con kéfir, harina integral y semillas

2 Std. 15 Min

Pan integral de espelta y centeno

2 Std. 15 Min

Pan integral con harina multicereales

3 Std. 50 Min