Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele, spălate și zvântate
- ½ cățel de usturoi (opcjonalnie)
- 80 g ceapă, tăiată jumătăți
- 70 g ulei de măsline extravirgin
- 400 g roșii cuburi, din conservă, sau proaspete
- 100 g apă
- 1 linguriță rasă sare
- 400 g fasole verde proaspătă, curățată și spălată
- 1 priză piper măcinat
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 732 kJ / 175 kcal
- Białko
- 3.5 g
- Węglowodany
- 7.2 g
- Tłuszcz
- 14.9 g
- Błonnik
- 5.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35 Min
Piure de fasole albă cu spanac
30min
Amestec de legume prăjite (stir-fried)
30min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 min
Fasole verde rumenită ușor
25 min
Chiftele din cartofi cu umplutură de ciuperci
1h
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40min
Salată Waldorf pe frunze de andive
30min
Ciuperci proaspete sotate (300 g)
25 min
Legume prăjite
10 min
Chifteluțe de vițel cu legume
30min
Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii
1h 25min