Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 g cartofi dulci, curățați, tăiați bucăți (3 cm)
- 130 g dovlecei, tăiați bucăți (3 cm)
- 90 g ceapă, tăiată sferturi
-
15
g ghimbir proaspăt, curățat, tăiat rondele (2 mm)
lub 1 linguriță ghimbir măcinat -
30
g ulei de măsline
lub 30 g unt, tăiat cuburi -
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume
lub 1 cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l) - 600 g apă
- ½ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 736 kJ / 176 kcal
- Białko
- 2.2 g
- Węglowodany
- 22.6 g
- Tłuszcz
- 8.6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Supă de praz și cartofi
40p
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Supă cremă de dovlecei
25 Min
Supă de dovleac
35p
Supă de conopidă cu brânză
30p
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55min
Supă cu spanac și parmezan
45p
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2h
Supă cremă de ardei gras
20min
Vinete crocante cu cremă de gulii
1óra
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1óra
Supă cremă de linte pentru mai multe mese (7-9 luni)
1óra