Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac

3.7 3 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

10 bucăți

Składniki

parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)
20 g
ouă
2
sare fină
1 priză
morcovi curățați de coajă
2
apă
500 g
spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat
100 g
șuncă
4 felii
frunze de rozmarin proaspăt
20
boabe de fasole kidney, din conservă
10

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bucată

Białko 5 g

Kalorie 243 kJ / 58 kcal

Tłuszcz 3.2 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 2.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bucătăria copiilor 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Tortillas cu pui tandoori

50 min

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

1 godz. 10 min

Fasole boabe gătită lent

14 godz. 40 min

Clătite din tărâțe de ovăz

10 min

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

55 min

Cremă de brânză din caju

10 min

Soldăței de omletă

Brak ocen

Bolul cu ton și avocado

45 min

Iepure cu prune uscate

1 godz.

Unt din nuci și semințe

10 min

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1 godz. 45 min

Mini calzone cu spanac

2 godz. 35 min