Urządzenia i Akcesoria
Smoothie με γιαούρτι και φρούτα
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
4 ποτήρια
Składniki
-
γιαούρτι250 γρ.
-
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο1
-
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια420 γρ.
-
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτιαροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια350 γρ.
Ολοκλήρωση
-
½ νεκταρίνι, σε φέτεςροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες½
-
φράουλες πλυμένες4
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ποτήρι
Białko
4 g
Kalorie
435 kJ /
104 kcal
Tłuszcz
3 g
Błonnik
2 g
Węglowodany
17 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Παγωμένα ροφήματα
10 Przepisów
Grecja
Grecja
Może spodoba Ci się również...
Πασχαλινό κέικ
1 Std. 55 Min
Γαλλική μους (marquise) σοκολάτας
2 Std. 40 Min
Κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ με πεπόνι και αγγουράκι
Keine Bewertungen
Croquembouche με κρέμα πορτοκαλιού και μαύρη σοκολάτα
10 Std.
Θρυμμάτισμα πάγου
5 Min
Κοκτέιλ Καραϊβικής
15 Min
Φατσούλες με ντομάτα
1 Std.
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 Min
Μαγειρίτσα χορτοφαγική
50 Min
Σοκολατάκια με ξηρούς καρπούς και φρούτα γλασέ
30 Min
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10 Min
Χυμός Smoothie
5 Min