Asado de frutos secos

Asado de frutos secos

3.8 5 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
6 raciones

Składniki

  • de frutos secos variados (almendras, nueces, avellanas, cacahuetes, etc.)
    45 g
  • de setas shiitake secas (rehidratadas 30 minutos con agua caliente)
    45 g
  • de cebolla
    35 g
  • diente de ajo
    1
  • de aceite de oliva virgen extra
    15 g
  • de harina
    5 g
  • de vino blanco
    10 g
  • de caldo de verduras
    75 g
  • de pan rallado
    45 g
  • de salsa de soja
    1 cucharadita
  • de hierbas provenzales secas
    1 pellizco
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimienta negra recién molida
    1 pellizco

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 448 kcal / 107 kJ
Białko 2.8 g
Tłuszcz 7.6 g
Węglowodany 6.91 g
Błonnik 1.03 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...