Asado de frutos secos

Asado de frutos secos

3.8 5 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
6 raciones

Składniki

  • 45 g de frutos secos variados (almendras, nueces, avellanas, cacahuetes, etc.)
  • 45 g de setas shiitake secas (rehidratadas 30 minutos con agua caliente)
  • 35 g de cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 15 g de aceite de oliva virgen extra
  • 5 g de harina
  • 10 g de vino blanco
  • 75 g de caldo de verduras
  • 45 g de pan rallado
  • 1 cucharadita de salsa de soja
  • 1 pellizco de hierbas provenzales secas
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra recién molida

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 448 kcal / 107 kJ
Białko 2.8 g
Tłuszcz 7.6 g
Węglowodany 6.91 g
Błonnik 1.03 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...