![Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/33303954-0EEB-40B2-BA6B-55EB56594270/Derivates/195E1B2D-498A-48B4-8493-BF7266648D43.jpg)
Wersje kompatybilne
Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Masa
- 150 g de harina
- 65 g de mantequilla en trozos pequeños
- 35 g de agua
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de azúcar
- ½ cucharadita de levadura química en polvo
Relleno
- 100 g de queso emmental (o similar) en trozos
- 1 lata de aceitunas verdes sin hueso (aprox. 150 g)
- 4 huevos
- 200 g de nata (1 brick)
- 200 g de atún al natural en conserva escurrido
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1055 kJ / 252 kcal
- Białko
- 12.96 g
- Węglowodany
- 11.77 g
- Tłuszcz
- 17.06 g
- Błonnik
- 1.16 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1h
Quiche integral de espinacas y jamón
2h
Tarta salada de puerros
1h 10min
Quiche de tomate y atún
30 min
Quiche de calabacín con jamón york
1h
Pudin de brócoli
1h
Pie de pollo y setas
45min
Quiche de cebolla
1h
Pastel de verduras con huevo y queso
30 min
Pastel de carne y patata (Hachis Parmentier)
50 min
Pascualina
1 godz. 45 min
Quiche con verduras de primavera
50 min