Quinoasalade

Quinoasalade

4.3 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

8 porties

Składniki

water
1200 g
zout
1 ¾ tl
quinoa
150 g
kleine rode pompoen in repen (1 x 4 cm)
300 g
spruitjes gehalveerd
200 g
walnoten, gehalveerd
100 g
currypoeder en meer om de walnoten te roosteren
2 tl
agavesiroop
2 el
sinaasappel liefst bio, 2 zestes (1 x 4 cm) dun geschild en het geperst sap
1
chilipeper gedroogd
1
gemalen peper
¼ tl
extra vergine olijfolie
30 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 6 g

Kalorie 938 kJ / 224 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegan 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Tonijnrijstsalade, eieren en rauwkost - Chocolade- en frambozengebak

Brak ocen

Roerbak met aubergines en kofu

Brak ocen

Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

40 min

Balletjes met aubergines

1 godz.

Chili van rund met citroenfeta

45 min

Taboulé met quinoa en tonijn

40 min

Worteltaart smoothie bowl

10 min

Energiesmoothie

10 min

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

20 min

Curry-wortelbrood

1 godz. 5 min

Roggebroodjes

12 godz.

Quinoa salade met knapperige groenten

30 min