Quinoasalade
TM6 TM5

Quinoasalade

4.3 (3 oceny)

Składniki

  • 1200 g water
  • 1 ¾ tl zout
  • 150 g quinoa
  • 300 g kleine rode pompoen, in repen (1 x 4 cm)
  • 200 g spruitjes, gehalveerd
  • 100 g walnoten, gehalveerd
  • 2 tl currypoeder, en meer om de walnoten te roosteren
  • 2 el agavesiroop
  • 1 sinaasappel, liefst bio, 2 zestes (1 x 4 cm) dun geschild en het geperst sap
  • 1 chilipeper, gedroogd
  • ¼ tl gemalen peper
  • 30 g extra vergine olijfolie

Wartości odżywcze
na 1 portie
Kalorie
938 kJ / 224 kcal
Białko
6 g
Węglowodany
19 g
Tłuszcz
13 g
Błonnik
4 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy