Urządzenia i Akcesoria
Penne met mosselen
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 porties
Składniki
-
4 - 5 takjes verse koriander, enkel de blaadjesverse bladpeterselie enkel de blaadjes4 - 5 takjes
-
water250 g
-
verse schoongemaakte mosselen1000 g
-
extra vergine olijfolie30 g
-
sjalotten gehalveerd30 g
-
teentjes knoflook3
-
½ tl gedroogde pepervlokken, klein, zaadlijsten verwijderdverse rode chilipeper (opcjonalnie) klein, zaadlijsten verwijderd1
-
droge witte wijn (opcjonalnie)50 g
-
kerstomaten gehalveerd120 g
-
tomatenpuree (geconcentreerd)40 - 50 g
-
zout1 snuifje
-
penne of gelijkaardige korte gedroogde pasta350 g
-
extra vergine olijfolie plus extra om te serveren
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
17 g
Kalorie
2011 kJ /
480 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
5.5 g
Węglowodany
65 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Skelethoofden
5 godz.
Zwart-Wit Muffins
1 godz.
Garnaal en zoete aardappel beignets
55 min
Kip met citroen
50 min
Piña Colada sorbet
30 min
Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur
1 godz.
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20 min
Snelle brownie
25 min
Detoxsapje met appel en peer
10 min
Aardappelen ter garnituur of voor tortilla
30 min
Kip tikka masala
1 godz. 10 min
Rode bietensap
10 min