Κλασσικό αγγλικό πρωινό σε μάφιν-σουφλέ

Ψωμάκια με παρμεζάνα και δεντρολίβανο

Bagels

Ριζότο με γαλοπούλα

Φιλέτα βοδινά με πιπεράτη σάλτσα παρμεζάνας και πατάτες με ροκφόρ

Ψωμάκια με λιαστές ντομάτες

Φρατζολάκια στον ατμό

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού

Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους

Λαζάνια με τυρί ρικότα, δυόσμο και κολοκυθάκια

Πίτσα μαργαρίτα

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)