Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 γρ. ακατέργαστη ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο
- 50 γρ. αμύγδαλα (με τη φλούδα)
- 200 γρ. καρότα, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 90 γρ. χυμό πορτοκαλιού (περίπου 1½ πορτοκάλια)
- 2 αυγά
-
100
γρ. λάδι από κουκούτσια σταφυλιού
lub 100 γρ. ηλιανθέλαιο - 100 γρ. πλήρες γάλα
- 300 γρ. αλεύρι
- 1 πρέζα θαλασσινό αλάτι
- 2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- 40 γρ. αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες), για το γαρνίρισμα
- Wartości odżywcze
- na 1 κομμάτι
- Kalorie
- 1255.5 kJ / 298.9 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 37.5 g
- Tłuszcz
- 13.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.7 g
- Błonnik
- 2.4 g
- Sód
- 90.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον
45 min
Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι
Brak ocen
Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ
55min
Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε
20min
Κλασσικό αγγλικό πρωινό σε μάφιν-σουφλέ
35 min
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25min
Μάφινς με μήλα και κανέλα
40min
Cupcakes σοκολάτας (Ν)
1u.
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
Brak ocen
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45 min
Μάφιν ομελέτας
30min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 min