Wirsingfrikadellen
TM6 TM5

Wirsingfrikadellen

4.5 (1.3K ocen)

Składniki

  • ½ Bund Dill, ohne Stiele
  • 150 g Emmentaler, in Stücken
  • 600 g Wirsing, in Stücken
  • 500 g Wasser
  • 1 Zwiebel (ca. 50 g), halbiert
  • 2 Möhren (ca. 120 g), in Stücken
  • 10 g Rapsöl und etwas mehr zum Braten
  • 50 g Paniermehl
  • 2 Eier
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • ¼ TL Muskat, gemahlen
  • Mehl zum Wenden

Wartości odżywcze
na 1 Stück
Kalorie
646 kJ / 155 kcal
Białko
10 g
Węglowodany
8 g
Tłuszcz
8 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Błonnik
3 g
Sód
124 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy