![Wirsingfrikadellen Wirsingfrikadellen](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c1e6c1bc-b907-4378-be54-aef52ac405f2/Derivates/a706ac49-6be1-4ab5-8489-46870e81d9bf.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ½ Bund Dill, ohne Stiele
- 150 g Emmentaler, in Stücken
- 600 g Wirsing, in Stücken
- 500 g Wasser
- 1 Zwiebel (ca. 50 g), halbiert
- 2 Möhren (ca. 120 g), in Stücken
- 10 g Rapsöl und etwas mehr zum Braten
- 50 g Paniermehl
- 2 Eier
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ¼ TL Muskat, gemahlen
- Mehl zum Wenden
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 646 kJ / 155 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 124 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Wirsing-Kartoffel-Auflauf mit Ziegengouda
1 godz.
Möhren-Wirsing-Lasagne
2 Std.
Chinakohl-Pizza
1h 40 min.
Grünkohl-Quiche
1 godz. 30 min
Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat
45min
Winterpuffer
40 Min
Wirsing-Rouladen mit Hirsefüllung und Pilzsauce
1h 40 min.
Spitzkohlquiche mit Bratwurstbällchen
1 godz. 15 min
Rosenkohl-Hefe-Kuchen
2 Std.
Vegetarische Mangoldrouladen
1 godz. 30 min
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1h 10min
Grünkernfrikadellen mit Gemüse-Pommes und Parmesansauce
55min