Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 25 γρ. λιναρόσπορο
- 150 γρ. γάλα καρύδας
- 1 κόκκινη πιπεριά (περίπου 150 γρ.), ξεσποριασμένη, σε κομμάτια
- 1 πορτοκάλι (περίπου 150 γρ.), ξεφλουδισμένο, χωρίς λευκό μέρος και κουκούτσια
- 100 γρ. ανθρακούχο νερό
- 200 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
- Wartości odżywcze
- na 1 ποτήρι
- Kalorie
- 510 kJ / 122 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 3.1 g
Alternatywne przepisy
Κοτόπουλο garam masala
50min
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
Brak ocen
Μπράουνις χωρίς γλουτένη με μαύρη σοκολάτα και κρέμα κάστανο
Brak ocen
Ψιλοαλεσμένο φρατζολάκι
Brak ocen
Ρόφημα γιαουρτιού με γεύση στρατσιατέλλα
Brak ocen
Χυμός σαλάτα
15 Min
Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο
40 min.
Παγωτό φουντούκι
Brak ocen
Chawan mushi (Ιαπωνική αλμυρή κρέμα αυγού)
35min
Σούπα λαχανικών, Αυγά σε πυρίμαχα φορμάκια με σπανάκι
1h
Φραπέ
5 λεπτ.
Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας
9h