Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 克 水 ，焯水用
- 300 克 秋葵 ，洗净，切3-4厘米斜刀块
- 15 克 油
- 50 克 新鲜黑木耳 ，切小朵
- 30 克 照烧酱
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 390 kJ / 93.3 kcal
- Białko
- 2.4 g
- Węglowodany
- 11.5 g
- Tłuszcz
- 5.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 2.2 g
- Sód
- 229.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
