Stacja Thermomix® Friend jest potrzebna

Aby przygotować ten przepis, potrzebna jest stacja Thermomix® Friend. Dowiedz się więcej

Chili con Carne
TM5 / TM6 + Thermomix® Friend

Chili con Carne

3.6 (48 ocen)

Składniki

  • 120 g Olivenöl
  • 500 g Zwiebeln, halbiert
  • 8 Knoblauchzehen
  • 1300 g Rinderhackfleisch, zerbröselt
  • 2 Dosen stückige Tomaten (à 400 g)
  • 100 g Wasser
  • 50 g Tomatenmark
  • 2 TL Zucker
  • 3 TL Salz
  • 2 TL Paprika edelsüß
  • 2 TL Paprika de la Vera
  • 2 ½ EL Oregano, getrocknet
  • 1 ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 1 - 2 TL Cayenne-Pfeffer
  • 4 Lorbeerblätter, getrocknet
  • 4 Nelken
  • 2 Dosen Kidneybohnen (à 400 g), abgetropft
  • 60 g Zartbitter-Schokolade, in Stücken

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
1949 kJ / 465 kcal
Białko
30 g
Węglowodany
19 g
Tłuszcz
27 g
Tłuszcz nasycony
9 g
Błonnik
8 g
Sód
1075 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy