Urządzenia i Akcesoria
Zeleninový salát ve skleničce
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
4 porce
Składniki
Dresink
-
2 polévkové lžíce pasty tahini
-
40 gramů citrónové šťávy
-
20 gramů vody
-
1 - 2 stonky čerstvého koriandru jen lístky
-
30 gramů extra panenského olivového oleje
-
½ stroužku česneku (opcjonalnie)
-
1 čajová lžička sójové omáčky
Salát
-
100 gramů mrkve na kousky (2-3 cm)
-
80 gramů řapíkatého celeru na kousky (2–3 cm)
-
100 gramů cukety na kousky (2–3 cm)
-
130 gramů červené řepy oloupané, na kousky (2–3 cm)
-
½ avokáda na kousky (2–3 cm)
-
2 - 3 lístky čekanky na proužky
-
1 polévková lžíce máku
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
3 g
Kalorie
731 kJ /
175 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Saláty
9 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Salát s quinou a granátovým jablkem
40 min
Ledový salát s hovězím masem
35 min
Pohankové noky do polévky
40 min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 min
Salát z krabích tyčinek a rýže
40 min
Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache
6 godz.
Karbanátky z hub
35 min
Zázvorovo-banánový pudink
1 godz. 5 min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1 godz. 40 min
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1 godz.
Kroupy se žampióny
55 min