Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de cebolla en cuartos
- 2 cucharadas de curry en polvo
- 40 g de aceite de oliva
- 500 g de calabaza en trozos de 2-3 cm
- 2 manzanas peladas, sin piel ni semillas en trozos de 2-3 cm
- 500 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 100 g de nata de soja
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1291 kJ / 309 kcal
- Białko
- 3.1 g
- Węglowodany
- 34.3 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.2 g
- Błonnik
- 7.2 g
- Sód
- 605.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crema de calabacín y aguacate
30min
Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma
45min
Crema de kale
50min
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1h
Crema de guisantes a la menta
20min
Crema de batata con estrellas de anís
45min
Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas
45min
Crema de calabaza con curry
35min
Crema de lombarda
1 Std. 40 Min
Crema de calabaza y jengibre con anacardos
35min
Crema de batata con chips
40min
Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips
1h 30min