Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

4.4 28 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porzioni

Składniki

350 g di fragole pulite e a pezzi
30 g di zucchero grezzo (opcjonalnie)
180 g di cubetti di ghiaccio
20 g di semi di chia
20 g di scaglie di cocco non zuccherato
250 g di yogurt di soia alla vaniglia o al cocco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 28 mg

Białko 3.8 g

Kalorie 733.2 kJ / 166.5 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 25.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Benessere funzionale 7 Przepisów
Włochy

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Baozi brasati

1 Std. 30 Min

Salsa Mornay

20 Min

Gamberi in pasta kataifi e maionese al wasabi

40 Min

Panna cotta ai popcorn

3 Std. 30 Min

Pasta di pistacchi (100%)

20 Min

Polpettine dolci di semolino

40 Min

Smoothie al caffè (vegan)

10 Min

Milkshake alle pesche e vaniglia

10 Min

Daddy cupcake

1 Std. 30 Min

Bao di maiale con uova di quaglia (Banh bao)

3 Std.

Riso cotto dolce alle rose (Sheer berenj)

50 Min

Mojito analcolico (TM6)

10 Min