![Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/479ce6b0-9b89-4877-a95f-b9f76ab77cf7/Derivates/669a8714-6792-474c-81e6-d2c0bee57e16.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 70 g de chocolate negro (70% de cacao), en trozos
- 100 g de copos de avena
- 1 plátano en trozos
- 1 mandarina pelada, en gajos
- 2 huevos
- 30 g de miel
- 1 pellizco de sal
- 2 cucharaditas de levadura química en polvo
- 2 cucharaditas de vainilla líquida
- 1 cucharadita de canela molida
- 30 g de almendra molida
Montaje
- 130 g de chocolate negro (70% de cacao)
- 2 mandarinas en gajos a vivo en 3-4 trozos
- 4 chorritos de miel
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1117 kJ / 267 kcal
- Białko
- 6.6 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 13.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.1 g
- Błonnik
- 5.4 g
- Sód
- 124 mg
Alternatywne przepisy
Galletas de avena y dátiles
30 min
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1h 20min
Magdalenas de zanahoria y cacao
50 min
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45min
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30 min
Galletas integrales de miel
1 godz.
Galletas de avena y plátano
50 min
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1 godz.
Magdalenas de avena y fruta
30 min
Bizcocho integral de zanahoria
1h 20min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 min