Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 - 400 g Dinkelkörner
- 400 - 800 g Wasser und mehr zum Einweichen
- 10 - 20 g Öl
- ½ - 1 TL Salz
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1234 kJ / 295 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 45 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 7.4 g
- Sód
- 730 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Brauner Langkornreis, gekocht
55 dk
Kichererbsen für Falafel, gekocht
13 godz. 40 min
Geschälter Dinkel, gekocht
35 Min
Vollkorn-Reissalat
55 dk
Auberginen anbraten (400 g)
35 Min
Hirsebrei mit gebratener Banane
30min
Weiße Bohnen/Kidneybohnen (Trockenprodukt) garen
14h
Basmati-Reis, gekocht
35 Min
Naturreis/Vollkornreis
40 Min
Auberginen anbraten (200 g)
30min
Bulgur, gekocht
35 Min
Hirse, gekocht
45 Min