
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
300
g truskawek, świeżych
lub 300 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 300 g lodów waniliowych, pokrojonych na kawałki
- 4 kostki lodu (opcjonalnie)
- 30 g cukru
- 370 g mleka
- Wartości odżywcze
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 915 kJ / 219 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Błonnik
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Koktajl Oreo®
10 min
Smoothie bananowo-truskawkowe
10 min
Smoothie
5 min
Smoothie z truskawek, malin i borówek
5 min
Tropikalne smoothie z truskawkami
10 min
Nektar owocowy
10 min
Smoothie jogurtowe z owocami
5 min
Smoothie z truskawkami
30 min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
20 min
Smoothie malina-borówka-banan
15 min
Letnie smoothie owocowe
10 min
Różowe smoothie
10 min