Alho-francês à Brás

Alho-francês à Brás

4.3 316 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

tofu esfarelado
300 g
alho em pó
1 c. chá de
salsa
10 g
molho de soja
1 c. sopa de
água
800 g
cebola cortada em rodelas finas
400 g
alho-francês cortado em rodelas finas
650 g
azeite
80 g
sal
1 c. chá de
açafrão-da-índia
1 c. chá de
batata frita palha
350 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 878.8 mg

Białko 10.6 g

Kalorie 2343.2 kJ / 560 kcal

Tłuszcz 35.6 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 54.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Verdes e Alternativas 60 Przepisów
Portugalia

Faz o que te apetece 165 Przepisów
Portugalia

O seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Caldo-verde sem batata

35 min

Sopa de peixe, camarão e amêijoas

55 min

Puré de maçã, pera e banana

15 min

Creme de abóbora e hortelã

40 min

Caril de frango com arroz

45 min

Quiche limpa-frigoríficos

45 min

Sopa de grão e coentros

40 min

Sopa 2 feijões

45 min

Sopa de peixe e legumes

40 min

Sopa do campo

40 min

Papa de aveia com banana

10 min

Arroz de enchidos e feijão

35 min