Alho-francês à Brás

Alho-francês à Brás

4.3 316 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

tofu esfarelado
300 g
alho em pó
1 c. chá de
salsa
10 g
molho de soja
1 c. sopa de
água
800 g
cebola cortada em rodelas finas
400 g
alho-francês cortado em rodelas finas
650 g
azeite
80 g
sal
1 c. chá de
açafrão-da-índia
1 c. chá de
batata frita palha
350 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 878.8 mg

Białko 10.6 g

Kalorie 2343.2 kJ / 560 kcal

Tłuszcz 35.6 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 54.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Verdes e Alternativas 60 Przepisów
Portugalia

Faz o que te apetece 165 Przepisów
Portugalia

O seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Medalhões vegetarianos

1h 10min

Empadão de legumes

1h

Lasanha de abóbora e couve

1h 25min

Bolonhesa sem carne

45min

Arroz amigo do pato

45min

Empadão vegetariano

1h 40min

Tofu de coentrada

20min

Bolonhesa vegan

40min

Empadão de seitan

2h

Not bacalhau com natas

30min

Chili com seitan

25min

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

40min