Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 - 450 g de fruta fresca variada cortada en trozos (si fuera necesario)
- 200 - 300 g de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
- 50 g de cubitos de hielo
- 20 - 30 g de zumo de limón (opcjonalnie)
- 1 cucharada de azúcar (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 vaso
- Kalorie
- 344 kJ / 82 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 1.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Batido de piña, mango y ciruela
5 Min
Batido de fresas
5 Min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5 Min
Zumo de pomelo
10min
Hielo picado
5 Min
Néctar de frutas
10min
Sorbete de fruta rápido
10min
Smoothie de cítricos
5 Min
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5 Min
Smoothie de frutas de verano
5 Min
Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos
5 Min
Smoothie de fresas y mango
5 Min