Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 gramů mrkve
- 400 gramů cukety, small, unpeeled
- 500 gramů vody
- 1 ½ polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- sůl, to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 263 kJ / 63 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 2.8 g
Alternatywne przepisy
Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou
40 min
Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly
1h
Rajčata plněná pohankou
1h
Halloweenský puding
50 min
Losos s fenyklovým salátem s jablky
1h 20min
Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice
1h 30min
Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky
35 min
Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem
1 Std. 15 Min
Pstruh na páře a květákové pyré
1 Std. 10 Min
Velikonoční ovečka s mákem a povidly
2 Std. 15 Min
Majonéza z červené čočky
11 godz. 15 min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 min