Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
250
g di cereali in chicchi (es. grano, segale, farro, grano saraceno...)
lub 250 g di legumi secchi (es. ceci, lenticchie, fagioli secchi...)
- Wartości odżywcze
- na 250 g
- Kalorie
- 3105 kJ / 743 kcal
- Białko
- 29 g
- Węglowodany
- 149 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 33 g
- Sód
- 0 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Erbazzone (vegan)
2h 20min
Maionese (vegan)
10min
Pane ai semi misti
5h 20min
Zuppa di quinoa (senza glutine)
55 min
Farina di grano saraceno (senza glutine)
10min
Mousse di miglio (senza glutine)
1h 10min
Dado vegetale
1h
Yogurt fresco
11小时 10 分钟
Budino mela e carruba (senza zucchero)
3sa 40 dk
Tortini di grano saraceno (senza glutine)
35 min
Burger veg di soia
3sa 20 dk
Farina di legumi (vegan)
10min