Tiras de pollo doradas TM6

Name: Tiras de pollo doradas TM6
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 gramos
Ingredients: 20 g de aceite vegetal; 1 diente de ajo; 250 g muslo de pollo, sin hueso y sin piel

4.2 (6 ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 5 min

Czas całkowity 15 min

Liczba porcji 250 gramos

Składniki

20 g de aceite vegetal
lub 20 g de aceite de oliva
1 diente de ajo, pelado
lub 20 g de cebolla, en trozos
250 g muslo de pollo, sin hueso y sin piel, en tiras (1.5 cm x 3-4 cm), retire la humedad con papel de cocina absorbente
lub 250 g filete de pechuga de pollo, sin piel, en tiras (1.5 cm x 3-4 cm), retire la humedad con papel de cocina absorbente

Wartości odżywcze: na 250 gramos
Kalorie: 1878 kJ / 449 kcal
Białko: 59 g
Węglowodany: 3 g
Tłuszcz: 22 g
Tłuszcz nasycony: 2 g
Błonnik: 0.2 g
Sód: 167 mg