Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli

4.4 5 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 portions

Składniki

350 g brócoli (en ramillete)
1 manzana (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
20 g cebolla
100 g calabacín en trozos
20 g vinagre de manzana

20 g zumo de limón
60 g aceite de oliva
½ cucharadita sal
1 pizca pimienta molida
40 g de uvas pasas (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3.5 g

Kalorie 861.8 kJ / 206.2 kcal

Tłuszcz 15.5 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 12.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

TM7 Colombia Experiencia Gastronómica 5 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Espuma rápida de frutas congeladas

10 min

Menú con velouté de verduras, pollo con salsa de mostaza y verduras al vapor

45 min

Demo Argentina y Uruguay Risotto

30 min

Berenjena picante, garbanzos y pollo

30 min

Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella

1 godz.

Pollo con Chocolate Amargo

35 min

Arroz con verduras en su punto

45 min

Coco loco

10 min

Huevos medios suaves (2 piezas)

20 min

Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada

13 godz. 30 min

Bollitos de yogurt con nuez y granola

1 godz. 40 min

Demo Argentina y Uruguay Pan rápido

50 min