Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
P/ congelar
- 80 g banana
- 100 g polpa de goiaba congelada cortada em pedaços
- 20 g tâmaras medjool s/ caroço
No momento de servir
- 250 g bebida de amêndoa
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 296 kJ / 71 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sumo de laranja, cenoura e chia
5min
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10 min
Batido de manga e goiaba
5min
Refresco de outono
35min
Batido de framboesa, manga e morango
5min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5min
Batido de banana e mirtilos
5min
Smoothie de morango e manga
5min
Smoothie de frutos vermelhos
5min
Sorvete de melancia e hortelã light
8j
Smoothie de mirtilo e aveia
5min
Batido de fruta
5min