Verdure al vapore

Verdure al vapore

3.4 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 porzioni

Składniki

1 spicchio di aglio
15 g di olio di oliva
150 g di carote a fette (2 mm)
150 g di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
150 g di porri a rondelle (5 mm)
½ cucchiaino di sale
2 - 3 pizzichi di pepe macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 2 g

Kalorie 283 kJ / 67 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 2.8 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Semplice. Fatto. In Casa. 204 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Patate lesse

Patate lesse

30 min

Fagiolini verdi con timo

Fagiolini verdi con timo

1 godz. 10 min

Smoothie allo zenzero e agli agrumi

Smoothie allo zenzero e agli agrumi

10 min

Uova sode

Uova sode

20 min

Torta di mele

Torta di mele

1 godz. 30 min

Pesce al vapore con verdure miste

Pesce al vapore con verdure miste

1 godz. 20 min

Frittata

Frittata

35 min

Fagiolini al pomodoro

Fagiolini al pomodoro

55 min

Involtini di fagiolini, patate e burro al timo

Involtini di fagiolini, patate e burro al timo

50 min

Purea di patate

Purea di patate

45 min

Mela cotta con crema di marzipane

Mela cotta con crema di marzipane

20 min

Verdure al vapore con salsa al curry

Verdure al vapore con salsa al curry

1 godz. 10 min