Verdure al vapore

Verdure al vapore

3.4 8 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 porzioni

Składniki

1 spicchio di aglio
15 g di olio di oliva
150 g di carote a fette (2 mm)
150 g di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
150 g di porri a rondelle (5 mm)
½ cucchiaino di sale
2 - 3 pizzichi di pepe macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 2 g

Kalorie 283 kJ / 67 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 2.8 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Semplice. Fatto. In Casa. 204 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Pesce al vapore con verdure miste

Pesce al vapore con verdure miste

1 godz. 20 min

Salsa al pomodoro

Salsa al pomodoro

25 min

Frittata di zucchine

Frittata di zucchine

40 min

Torta di mele

Torta di mele

1 godz.

Torta di mele

Torta di mele

1 godz. 30 min

Cotechino e lenticchie

Cotechino e lenticchie

1 godz.

Ragù di carne alla bolognese

Ragù di carne alla bolognese

1 godz. 30 min

Salsa al pomodoro

Salsa al pomodoro

40 min

Frittata

Frittata

35 min

Zuppa di zucca

Zuppa di zucca

35 min

Contorno di peperoni al vapore

Contorno di peperoni al vapore

40 min

Patate lesse

Patate lesse

30 min