Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 bílky
- ½ čajové lžičky soli, plus jedna špetka soli
- 25 - 30 gramů olivového oleje
- 200 gramů cukety, na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 709 kJ / 169.5 kcal
- Białko
- 7.1 g
- Węglowodany
- 4.3 g
- Tłuszcz
- 14.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Sód
- 1332.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ovesné mléko
1 Std. 10 Min
Jehněčí kotlety sous-vide s hráškovo-bramborovým pyré
3h 15min
Rychlý rebarborový koláč
50min
RAW pomazánka z pekanových ořechů
5 Min
Low carb květákové slané koláče
1 Std. 20 Min
Kuřecí ragú
50min
Kuřecí stew s kroupami
50min
Salát z červené řepy
10 Min
Mletá káva
5 Min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 Min
Maková bábovka
1 Std.
Guláš z vepřové panenky
40min