Cuketová omeleta s našlehanými bílky

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

3.0 18 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 porce

Składniki

4 bílky
½ čajové lžičky soli plus jedna špetka soli
25 - 30 gramů olivového oleje
200 gramů cukety na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
½ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 1332.9 mg

Białko 7.1 g

Kalorie 709 kJ / 169.5 kcal

Tłuszcz 14.1 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 4.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Mátová marináda se sirupem z granátového jablka

5 dk

Drožďové knedlíčky

30 dk

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35 dk

Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem

4sa 30 dk

Velikonoční mrkvový beránek bez cukru

55 dk

Veganské brownies s batáty

1sa

Pečená rýže s cuketou a sýrem

50 dk

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

45 dk

Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem

45 dk

Čokoládový dort se šlehačkovým krémem a banány (bez lepku)

4sa 55 dk

Květáková rýže

14 dk

Kapustové karbanátky

50 dk