Cuketová omeleta s našlehanými bílky

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

3.0 18 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 porce

Składniki

4 bílky
½ čajové lžičky soli plus jedna špetka soli
25 - 30 gramů olivového oleje
200 gramů cukety na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
½ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 1332.9 mg

Białko 7.1 g

Kalorie 709 kJ / 169.5 kcal

Tłuszcz 14.1 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 4.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1 godz.

Krémové kuřecí kari s květákovou rýží

30 min

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

35 min

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

1 godz.

Portugalská zelená vejce

50 min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 min

Pečicí směs pro kakaovo-mandlový koláč

10 min

Vařené jáhly

45 min

Vláčná bábovka s majonézou

2 godz.

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1 godz. 35 min

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

50 min

Bezlepková mini pizza

2 godz.