Dušený špenát

Dušený špenát

4.3 111 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 porce

Składniki

  • 50 gramů cibule napůl
  • 3 stroužky česneku
  • 25 gramů másla
  • 450 gramů špenátových listů mražených, na kousky
  • 1 špetka pepře černého, mletého
  • 2 špetky soli
  • 200 gramů zakysané smetany
    200 gramů smetany ke šlehání, 30 % až 40 % tuku

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porce

Białko 4.6 g
Kalorie 646 kJ / 154 kcal
Tłuszcz 13.1 g
Błonnik 2.6 g
Węglowodany 3.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...