Dušený špenát
TM31 TM5 TM6

Dušený špenát

4.3 (86 ocen)

Składniki

  • 50 gramů cibule, napůl
  • 3 stroužky česneku
  • 25 gramů másla
  • 450 gramů špenátových listů, mražených, na kousky
  • 1 špetka pepře černého, mletého
  • 2 špetky soli
  • 200 gramů zakysané smetany

Wartości odżywcze
na 1 porce
Kalorie
646 kJ / 154 kcal
Białko
4.6 g
Węglowodany
3.8 g
Tłuszcz
13.1 g
Błonnik
2.6 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy