Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 gramů sušené cizrny
- 1 čajová lžička celého římského kmínu
- 1 čajová lžička koriandrových semínek
- 400 gramů vody
- ½ citrónu (nejlépe bio)
- 90 gramů extra panenského olivového oleje, plus na ozdobu
- 4 polévkové lžíce sušeného koriandru
- 2 polévkové lžíce tahini
- 1 - 2 stroužky česneku, napůl
- 1 čajová lžička bylinkové soli
- ¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
- čerstvý koriandr na ozdobu
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 985 kJ / 235 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Błonnik
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Dýňový hummus
1h
Hrušky v červeném víně
3h 20 min
Valentýnské makronky
Keine Bewertungen
Hrušky v červeném víně
Keine Bewertungen
Pohankové krekry s černuchou
1h
Máslo s lískovými oříšky
1h 30min
Stew z fazolí černé oko s olihní
Keine Bewertungen
Vitello tonato
2h
Lilkové kuličky s vlašskými ořechy
Keine Bewertungen
Artyčokový dip s tofu
10min
Soljanka z DDR
1h 30min
Turecký flatbread
2 Std. 10 Min