Citrónové hummusové noky

Citrónové hummusové noky

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

6 porcí

Składniki

100 gramů sušené cizrny
1 čajová lžička celého římského kmínu
1 čajová lžička koriandrových semínek
400 gramů vody
½ citrónu (nejlépe bio)
90 gramů extra panenského olivového oleje plus na ozdobu
4 polévkové lžíce sušeného koriandru
2 polévkové lžíce tahini
1 - 2 stroužky česneku napůl
1 čajová lžička bylinkové soli
¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
čerstvý koriandr na ozdobu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 4 g

Kalorie 985 kJ / 235 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Citrusy 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Středomořský bramborový salát

1 godz. 10 min

Tzatziki

10 min

Podzimní dýňový salát

10 min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1 godz.

Cizrnový salát s bylinkovým dresinkem

20 min

Chřestovo-bramborový salát "Sylter Art"

1 godz.

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10 godz. 10 min

Thajský okurkový salát

15 min

Křupavé rozmačkané brambory

1 godz. 30 min

Zeleninová kapsa

45 min

Krevetové miniomelety

35 min

Středomořský Green Goddess salát

40 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie